31. Juli 2025, 18:30 - 20:30 Uhr, Treffpunkt Waldspielplatz Kottweil
Naturbaden – Tiere
Veranstaltungsreihe, auch einzeln besuchbar, die an 3 Terminen stattfinden.
Naturbaden
Den Zauber der Natur (wieder-) entdecken.
“Die Natur spricht nicht, aber sie hat viel zu sagen.” – George Eliot.
Erfahren, wie die Natur die verschiedenen Sinne in uns anregen kann. Eine
achtsame Zeit verbringen und vom Alltag abschalten durch meditative
Wanderung, Wahrnehmen der Umgebung, Atemübungen, kleine Aktionen.
Die positiven Auswirkungen der Natur auf unsere Gesundheit
• Naturerfahrungen können unser Immunsystem stärken und unsere
körperliche Gesundheit verbessern.
• Das Sonnenlicht, das wir in der Natur erhalten, ist eine natürliche Quelle
von Vitamin D, das für starke Knochen und ein gesundes Immunsystem
wichtig ist.
• Die frische Luft in der Natur kann unsere Lungenfunktion verbessern und
uns mit mehr Energie versorgen.
• Beruhigung und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
• Tiefere Naturverbindung für das Bewusstsein, Teil eines größeren Ganzen
zu sein.
Bitte mitbringen Getränk, wenn vorhanden Sitzkissen.
Auf Wetterangepasste Kleidung achten.
Do. 31.07.25 Thema: Tiere 18.30 Uhr Kottweiler Waldspielplatz