24. Januar 2026, 9:30 - 12:00 Uhr, LF-Treff, , Tribergstr. 7, 73663 Berglen
Achtsamkeit & Entspannung
Selbstfürsorge und Entspannung sind wichtige Bausteine der mentalen Gesundheit. In diesem Kurs können Sie neben einer kurzen theoretischen Einführung ganz praktisch erfahren, was hinter diesen Begriffen steht und wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren können.
Info und Anmeldung bei Christina Heckel, E-Mail: heckel-kursleitung@web.de“