Yoga

Yoga - ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Anregende, beruhigende und ausgleichende Asanas sorgen für geschmeidige Muskeln und somit für mehr Beweglichkeit, Vitalität und Stabilität. Yoga läßt Energie fließen und erzeugt ein positives Lebensgeführ.

Gesundheitsbildung - Yoga

1. Kurszeitraum vom 16.01.2018 bis 20.03.2018, dienstags

2. Kurszeitraum vom 10.04.2018 bis 24.07.2018, dienstags

Ganzheitliches Training, für Körper, Geist und Seele

Gruppe I: 18.45 Uhr, Gruppe II: 20.00 Uhr, Ort: Feuerwehrhaus S

Kursleitung & Anmeldung: N. Münster, Telefon 07195 136852

Gesundheitsbildung – Ganzheitliches Training „Hatha Yoga“

1. Kurszeitraum vom 18.01.2018 bis 22.03.2018, donnerstags

2. Kurszeitraum vom 12.04.2018 bis 19.07.2018, donnerstags

Die eigene Körperwahrnehmung erhöhen, Spiegel unserer seelischen und geistigen Verfassung. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und Koordination

Beginn: 18.30 Uhr, Ort: Bürgerhaus Rettersburg,

Kursleitung & Anmeldung: G. Graham, Telefon 07181 991476